商店街のちょっと変なお茶屋さん＾ｖ＾

しーまの簡単投稿もアップできず

アプリも文が消えてまた最初から…

んぎぃっちゃ‼‼な気分です。

ブログ記事ランキングが９位だなんて
びっくりです。有り難うございます。

もうきっとないので

これからもマイペースにアップしますね。

毎日は書きません～^_^;

たまにのぞきに来て下さい(°∀°)


さて話はかわりますが
話題のスーパーフード

これ知っていますか？









そう‼‼キヌアです。

栄養価の高いキヌア‼‼

最近よくTVでよくみかけますね！

こんなにいい事尽くし。

・カロリーが低く、満腹効果が得られるため
ダイエットにはうってつけの食品

・ 食物繊維も豊富で、便秘解消から
ニキビ・肌荒れの改善に

・女性ホルモンと似た成分を含んでいるので、
生理前などのホルモンバランスの乱れに効果

・肌・髪にもツヤが出たり、ビタミンB2・B6も多い事から、皮膚・粘膜が保護され美肌に


・更年期の改善や骨粗しょう症の予防に
・豊富なカルシウムとの相乗作用で、
骨密度低下の抑制や乳がんの予防

素晴らしいですね。

(でも、奄美では売ってないんじゃないの？)


安心して下さい‼‼



おいてますよ‼‼(キヌア)




とにかく変わってるお茶屋さん(笑)